（2013/05/17）記憶する技術・伊藤真

読みやすい文章だったのでさらっと読めました。
既知のものもあったが、再認識して、がんばろうかな～

・興味を持って、イメージとともに記憶する

・復讐のゴールデンタイムは「１時間以内」と「寝る前５分」

・覚えたことをざっと復讐してから、新しいことを覚える。
→記憶をていちゃくさせるには、何度も繰り返し、刺激を与えることが大事

・考えるためには、記憶は必ず必要

・忘れるために、「デリート」のスイッチを押す。
→いい記憶をたくさん蓄えていくことで、いい人間になることができる。

・嫌な記憶はプラスに変換！忘れる！etc